【ダイエット】登山で痩せたい！

日記をつけて体重を分析した結果、やはりある程度の運動が欠かせないと感じ始めました。
そこで、友人「なっち（ＨＮ）」の勧めで、山登りをすることにしました。

元・山岳部員（高校時代）としては、２～３千ｍ級の山に登りたいところですが、今より１０ｋｇ以上痩せていた２年前でも、百名山クラスの山で息が切れてましたので、まずは１０００ｍ以下の山で足を慣らそうと思いました。

近畿の山は総じて高くありません。２０００ｍを越える山はありません。日帰り可能な山に登ろうと思います。

そこで、会社の女性にちょっと話し掛けました。

「こんど、ダイエットがてら愛宕山（９２４ｍ）に登ろうと思うんですが…」
「えっ、私は小学生のとき遠足で登ったで。」

しかし、二月に１度２０００ｍ級に登るより一月に２度１０００ｍ弱の山に登る方が、健康に良いと思うのですが…。

ご意見ありましたら、お寄せください。